lauantai 8. maaliskuuta 2014

Mielenrauhaa metsästämässä

Reilu viikko ehti vierähtää edellisestä postauksesta kuin huomaamatta. Opiskelutahti on kiivas, joten väsymys onkin iltaisin sitten sitä luokkaa, että jopa kaltaiseni yökukkujan on ihan pakko painua pehkuihin tavallista aikaisemmin. 
Uni ei nyt viime viikkoina vaan ole ollut ihan sieltä levollisimmasta päästä enkä aamuisin ole tuntenut itseäni kovinkaan usein virkeäksi ja hyvin levänneeksi. Herääminen on ollut hankalaa ja hidasta. Lisäksi olo on jatkuvasti hieman levoton ja keskittyminen on ollut normaalia vaikeampaa. Stressin oireita taitavat olla, vaikka jatkuvasti yritän rauhoitella itseäni, että kaikki asiat kyllä järjestyvät eikä ole mitään syytä murehtia niitä. Varsinkaan etukäteen! 
Olen aina kadehtinut ihmisiä, jotka eivät turhista hermostu ja osaavat elää hetkessä. Heidän ajatuksensa eivät harhaile, vaan he keskittyvät täysin siihen mitä kulloinkin tekevät. Se on juuri sitä kaipaamaani mielenrauhaa! 
Tänään lähdin tuulettamaan pääkoppaani minnekäs muualle kuin meren rantaan. Tällä kertaa tuuli olikin erityisen navakkaa ja keskityin nauttimaan kauniista maisemista niin paljaalla silmällä kuin kameran linssin lävitse. Seuraavassa postauksessa sitten näitä kuvia sekä juttua tuulesta ja tuulivoimasta :) 
Istuimme pikkukoiran kanssa hetken aikaa vierekkäisillä rantakivillä. Minä suljin silmäni ja keskityin ainoastaan kuuntelemaan tuulen huminaa. Kaikkein voimakkaimmat tuulenpuuskat eivät osuneet kiviin, joilla istuimme, joten pääsin nauttimaan ensimmäistä kertaa tänä keväänä auringon lämmittävästä voimasta. Uskomatonta ja aivan kertakaikkisen ihanaa! 

Tässä maisemia vaihteeksi Naantalin vanhasta kaupungista, jossa piipahdimme viime viikonloppuna ihan pikaisesti samalla kun kävimme Turussa sukuloimassa. Mieleen tuli monia ihania muistoja kesältä 2011, jolloin ensimmäistä kertaa saavuimme Naantaliin omalla veneellämme.









Tuolta korkeasta kirkontornista on varmasti henkeäsalpaavan hienot näkymät merelle ja kaupungin ylle!










Siellä ne poijut odottavat vierailevia venekuntia tänäkin kesänä. Nähtäväksi jää, koska meidän paatilla seuraavan kerran näihin maisemiin tulla puksutellaan.
Koitan nyt edes hetkellisesti pitää yllä tämän saavuttamani mielenrauhan. Sitä samaa toivon teille kaikille!

16 kommenttia:

  1. Tiedätkös siskonen, meren ääreltä olen minäkin hakenut tänään mielenrauhaa ja iloa. Retkeilimme merimaisemissa tyttären ja koirulin kanssa. Saimme vihdoin tännekin aurinkoisen päivän ja olihan tuosta otettava kaikki irti. Ihmettelyä ja ihastelua riitti avoimessa meressä ja kevään tuoksuissa, oi ihanuutta.
    Pidetään noista hyvien hetkien helmistä kiinni arjen juoksuissakin. Lempeää viikonlopun jatkoa, voi hyvin♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi, miten ihanalta kuulostaa! Jostain kumman syystä se mielenrauha tuntuu majailevan varsin usein siellä meren äärellä ;) Oho, teillä on siellä jo meri auki! Täällä se on vielä visusti jäässä, mutta tänään puhallellut navakka tuuli oli jo lupaavan leppeä. Auringon valo ja lämpö tekivät todella hyvää niin keholle kuin mielelle. Tarpeeseen tuli tämäkin valohoito ja hermojen lepuutushetki :) Rentouttavaa viikonlopun jatkoa sinulle ihanainen ja hyviä vointeja ♥

      Poista
  2. Ihania kuvia! Oi että ja aurinkoa! Tänään Tampereellakin paistoi aurinko piiiitkästä aikaa!. Tuuli oli aika kovaa.
    Opiskelu ei ole aina herkkua. Sitä vaatii itseltään ehkä vähän liikaa aikuisena. Jaksamista sinulle :-).

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kiitos kovasti sinulle! Ja aivan oikeassa sinä olet :) Kyllähän se nimittäin on tässäkin asiassa juuri niin, että ihan itse minä tässä ne suurimmat paineet itselleni kehittelen. Noh, oppia ikä kaikki. Koko loppuikä tämän taidon oppimisessa minulta taitaa kyllä mennäkin, hih! ;)
      Auringon valoa olikin jo kova ikävä täälläkin. Jaksamista helpottaisi kummasti, jos tällaisia kelejä olisi jatkossa edes vähän useammin. Kiitos vielä ja hyviä vointeja sinulle myös ♥

      Poista
  3. Naantali on kaunis paikka.
    Miekin siellä kävin kun asuin Turuus :)
    Upeat kuvat.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minä tykkäsin kovasti Naantalista, tai siis niistä paikoista, missä ehdittiin parin päivän vierailulla kierrellä ja katsella. Varsinkin vanhan kaupungin puutalot ja kapeat kadut viehättivät minua erityisen paljon. Kävisimme tuolla varmasti useamminkin jos välimatka olisi lyhyempi :)
      Kiitos Seijastiina ja mukavaa tulevaa viikkoa sinulle!

      Poista
  4. Aaah, Naantali! Se on niin ihana paikka, aina vaan. Me ei olla vielä veneellä siellä käyty, mutta varmasti joku kesä mennään. Aivan ihania kuvia olit ottanut ja kuvat huikuivat ihan mielenrauhaa =). Tiedän tunteen mistä puhut, olen vähän (senkin suhteen) samanlainen. Tulee aivan turhaan pyöriteltyä päässä asioita, jotka eivät ratkea ainkaan kolmenaikaan aamuyöstä =D. Pitäisi oppia vielä enemmän nauttimaan tästä hetkestä ja antaa tulevien tulla sitten ajallaan. Ja meren äärellä se meikäläisenkin mielenrauha vaan on =D. Ihanaa sunnuntaita sinulle <3!

    VastaaPoista
  5. Kiitos kovasti Katinka! Melko jännä juttu, että Naantalissa ollessamme oloni oli tosi hyvä, olin iloinen ja tyytyväinen. Sitten seuraavana perjantaina olinkin jo sitten ihan lukossa ja niin stressaantunut etten pystynyt nukkumaan montaakaan tuntia. Rasittavaa kun tunne-elämä on tällaista vuoristorataa ;) Olen yrittänyt vaikka mitä rentoutumiskeinoja, mutta näköjään parasta on vaan hilata itsensä jonnekin päin meren rantaa, niin johan helpottaa :D Mikähän siinä on että juuri yöllä niitä asioita pitää alkaa vatvomaan? Varsinkaan kun ne eivät valvomalla ja vatvomalla parane, päin vastoin, olo on vielä entistäkin surkeampi seuraavana aamuna. No,nyt on pakko jatkaa anatomian ja fysiologian tenttiin lukemista, ettei iske paniikki, hih! Ihanaa sunnuntaita myös sinulle, suloiselle sielunsiskolleni ♥

    VastaaPoista
  6. naantali on upea paikka, käymme siellä usein.

    Voimia opiskeluun ja rauhallista mieltä:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Siellä voisi viihtyä pidempäänkin. Ehkä ensi vuonna voin pitää vähän kesälomaa, niin suuntaamme veneen keulan länteen :) Kiitos paljon Sussi ja mukavaa tulevaa viikkoa!

      Poista
  7. Minäkin olen huomannut että luonnosta mielenrauhaa löytää pahimpina hetkinäkin. Jos vain sen verran saa itsensä liikkeelle. Ihanania kuvia taas, ja uskomattoman keväisiä. Täällä on vielä aivan lumiset maisemat.

    VastaaPoista
  8. Onneksi meillä on luontoa ja vesistöjä, joiden äärellä voimme saavuttaa mielenrauhan. Levottomuus, rauhattomuus ja keskittymiskyvyn puute saavat aikaan ihan kaoottisen ja kamalan olotilan. Kiitos Maaretta! :) Kuvat ovat viikon takaiselta Naantalinkäynniltämme ja kevät on varmasti sielläkin edennyt jo lisää. Meillä on enää ihan pikkuisen lunta takapihalla, sillä sateet, tuulet ja pari päivää paistanut aurinko ovat tehokas yhtälö. Huimaa vauhtia ollaan menossa kohti kevättä ja kesää, ihanaa! Mukavaa tulevaa viikkoa sinulle! :)

    VastaaPoista
  9. Minulla on 300 m merenrantaan ja siellä olen itsekin viipynyt enemmän juuri näinä päivinä. Töissä on tekemättömiää asioita, jotka aiheuttavat stressiä omien asioiden lisäksi. Usein ne ovat silti omat asiat, kun enemmän painavat mieltä, ainakin unistani päätellen. Koulu ja työstressistä enimmäkseen selviää sovittamalla aikatauluja.. Ymmärrän silti kiireen tunnun opiskelujesi äärellä, tsemppiä kaikkeen tekemiseen! Onneksi valo ja luonto antavat energiaa ja tuovat sitä levollisuuttakin.
    Pitää muistaa vain hengittää! Itse olen oppinut tasaamaan pulssiani keskittymällä hengittämään syvään hetkeksi. Kannattaa kokeilla!
    Kiitos aivan ihanista kuvista!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kuinka ihanaa, että meri on noin lähellä sinua! Meidän pitää aina lähteä autolla meren rantaan, mutta onneksi ei ole kuin n. 9 km:n matka :) Stressinsietokykyni on jostain syystä iän myötä aina vaan huonontunut. Nuorempana kestin ja jaksoin paljon enemmän, mistähän sekin mahtaa johtua? Taas huomasin, kun keskeneräisiä ja epäselviä asioita alkoi kasaantua ja sitten vielä anatomian ja fysiologian tenttiin olisi pitänyt lukea, niin keskittymiskykyni katosi lähes täysin. Hohhoijaa näitä ihmisen mielentilan heilahteluja. Ei näissä aina pysy itsekään mukana ;) Eräs luokkakaveri kehotti minua tekemään useammin ja pidempään mindfulness-harjoituksia eli juuri sitä hetkessä elämiseen keskittymistä ja mielenrauhan tavoittelua. Ei muuta kuin merenrantaan meditoimaan :) Kiitos sinulle ihanasta kommentista ja voimia sinne suuntaan myös kovasti. Lähetän sinulle lämpöisiä ajatuksia, kun seuraavan kerran mietiskelen meren äärellä ♥

      Poista
  10. Kesäinen Naantali on satumainen, kuin poikkeaisi jossain euroopan rantakaupungissa. Me emme pääse sinne siltojen vuoksi veneellä, mutta muutaman kerran kesässä tulee pyöräiltyä sinne syömään tai kaffeelle. Moni on kehunut vierassataman palveluja. Olemme kyllä onnenpossuja, kun asumme niin lähellä tuota vanhaa kaupunkia :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Meistäkin vierasvenesataman palvelut olivat hyvät ja miljöö erittäin viehättävä ja siisti. Teillä onnenpossuilla on siis huippuidyllisen ja laadukkaan kotisataman lisäksi vielä tämä ihastuttava vanha kaupunkikin lähellä....... taidan tuntea pienen kateuden piston rinnassa ;)

      Poista